你知道吗？我们的身体里有一个小小的“胆汁袋子”，它就是胆囊。
胆囊虽然不大，但它很重要。胆汁是肝脏制造出来的，胆囊负责把胆汁暂时存起来。
当我们吃到比较油腻的食物时，胆囊就会把胆汁送到小肠里，帮助身体更好地消化脂肪。
所以，想让胆囊更健康，平时可以养成这些小习惯：
✅ 规律吃饭
✅ 饮食均衡
✅ 少暴饮暴食
✅ 少吃太油腻的食物
✅ 多运动
胆囊虽小，却是消化系统里的好帮手。
适合给孩子看的身体科普，一起认识我们身体里的小器官吧！# # # #